Trainingszeiten Winter

Wintersaison 2017-2018

gültig ab 01. November 2017 bis Anfang der Osterferien 2018

 Kindertraining U8- U10

 Freitag 16:30 Alte Hemberghalle N. Kasper, S. Bochynek
 

 Grundlagentraining U12 – U14

 Montag 18:00 LA-Stadion am Hemberg M. Fingerhut
 Mittwoch 18:00 LA-Stadion am Hemberg M. Fingerhut
 Freitag 18:00 Alte Hemberghalle M. Fingerhut
 

 Mittel- & Langstreckelauf ab U16

 Montag 19:00 Dauerlauf + Krafttraining R. Brune
 Mittwoch 18:00 LA-Stadion am Hemberg R. Brune
 Freitag 18:00 LA-Stadion am Hemberg R. Brune
 

 Sprint & Sprung ab U16

 Montag 20:00 Krafttraining A. Wittenburg
 Mittwoch 18:00 LA-Stadion am Hemberg A. Wittenburg
 Donnerstag 18:00 Halle Letmathe A. Wittenburg
 Freitag 18:00 Alte Hemberghalle A. Wittenburg
    

 Hürden & Hindernis ab U16

 Mittwoch  18:00  LA-Stadion am Hemberg  F. Borscheid