Trainingszeiten Winter – alt

Wintersaison 2022-2023 gültig ab Oktober 2022 bis Anfang der Osterferien 2023

 Kindertraining U8- U10

 Freitag 16:30 Alte Hemberghalle M. Müller, S. Hampel
 

 Grundlagentraining U12 – U14

 Mittwoch 18:00 LA-Stadion am Hemberg N. Kasper, P. Kühling
 Freitag 18:00 Alte Hemberghalle N. Kasper, P. Kühling
 

 Lauf (Mittel- & Langstrecke) ab U16

 Montag 18:00 Dauerlauf + Krafttraining R. Brune
 Mittwoch 18:00 LA-Stadion am Hemberg R. Brune
 Freitag 18:00 LA-Stadion am Hemberg R. Brune
 

 Sprint & Sprung ab U16

 Montag 18:00 Kraftraum Nussberg E. Roll
 Mittwoch 18:00 LA-Stadion am Hemberg E. Roll
 Donnerstag 18:00 TH Gymnasium Letmathe E. Roll
 Freitag 18:00 Alte Hemberghalle F. Borscheid
    

 Hürden & Hindernis ab U16

 Mittwoch  18:00  LA-Stadion am Hemberg  F. Borscheid