Ingo Hampel mit PB über 5 km

Zwei Alterklassensiege beim Mendener Citylauf

Am Sonntag, den 16. Juni veranstaltetet der Marathon Club Menden den 8. Mendener Citylauf. Gelaufen werden konnten die vermessenen Laufstrecken über die 5 km, 10 km und die Halbmarathondistanz sowie die Schülerläufe über ca. 1,5 km. Vom LAZ war eine kleine Laufgruppe mit vier Athletinnen und Athleten vertreten. Dana Hampel und Yonas El Fakir in den Schülerläufen, sowie Sina und Ingo Hampel beim 5 km-Lauf. Die Temperaturen von ca. 18 °C waren in diesem Jahr sehr angenehm, in der Vergangenheit war es häufig heiß mit hoher Luftfeuchtigkeit.

Dana Hampel wiederholte ihren Sieg aus dem Vorjahr und gewann den Lauf in der Altersklasse W U16 in einer Zeit von 5:15 min. Yonas El Fakir konnte in der AK M U16 den 4. Platz erreichen, seine Zeit genau 5:00 min. Damit verbesserten sich beide und lagen unter den Zeiten des Vorjahres.

Sina Hampel und ihr Vater Ingo hatten sich für den 5 km-Lauf entschieden, die Strecke führte in einer Doppelrunde durch die Mendener Innenstadt. Sina Hampel war verletzungsbedingt noch nicht wieder bei 100 % und nutzte den Lauf als schnellen Trainingslauf. In 21:57 min war das Rennen für sie beendet, der Sieg in der AK W U18 war ihr nicht zu nehmen. Ingo Hampel konnte seine zurzeit gute Form mit einer persönlichen Bestleistung bestätigen. In 21:08 min belegte er den 2. Platz in der AK M50, ebenfalls wie im Vorjahr, allerdings fast eineinhalb Minuten schneller. Die für dieses Jahr angepeilte Zeit von unter 21 Minuten ist für ihn damit in Reichweite und sollte in der zweiten Jahreshälfte zu schaffen sein.

 

Ingo und Sina Hampel