Wintersaison 2022-2023 gültig ab Oktober 2022 bis Anfang der Osterferien 2023
Kindertraining U8- U10 |
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Freitag | 16:30 | Alte Hemberghalle | M. Müller, S. Hampel |
Grundlagentraining U12 – U14 |
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Mittwoch | 18:00 | LA-Stadion am Hemberg | N. Kasper, P. Kühling |
Freitag | 18:00 | Alte Hemberghalle | N. Kasper, P. Kühling |
Lauf (Mittel- & Langstrecke) ab U16 |
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Montag | 18:00 | Dauerlauf + Krafttraining | R. Brune |
Mittwoch | 18:00 | LA-Stadion am Hemberg | R. Brune |
Freitag | 18:00 | LA-Stadion am Hemberg | R. Brune |
Sprint & Sprung ab U16 |
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Montag | 18:00 | Kraftraum Nussberg | E. Roll |
Mittwoch | 18:00 | LA-Stadion am Hemberg | E. Roll |
Freitag | 18:00 | Alte Hemberghalle | F. Borscheid |
Hürden & Hindernis ab U16 |
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