Nachwuchsathleten mit neuem Trainer und persönlichen Bestzeiten
Am Anfang der Freiluftsaison standen am zweiten Samstag im März für die Mittel- und Langstreckler wieder die 5 und 10 km-Distanzen beim 49. Ruhrtallauf des VfL Fröndenberg auf dem Wettkampfkalender. Unter den Augen des neuen LAZ-Trainers Jürgen Seegert, der seit Ende Januar das Lauftraining der Jugendlichen übernommen hat, gelang allen drei Starterinnen und Startern aus dieser Trainingsgruppe eine neue PB über die 5 km Distanz. Schnellster des Trios war Yonas El Fakir, der seine Bestzeit um über eine Minute auf 19:04 min verbesserte. Er belegte Platz 5 insgesamt und siegte in der Altersklasse MJU16. Sina Hampel, AK WJU20, konnte ihre Bestzeit ebenfalls deutlich um rund 40 Sekunden verbessern und lief nach 20:32 min ins Ziel. Als Dritte in der Frauenwertung sicherte sie sich damit einen Podestplatz. Maximilian Klee lief mit exakt 22:00 min ebenfalls PB, insgesamt Platz 15 und ein zweiter Rang in der MJU18. Das lässt in der noch jungen Saison auf weitere Leistungssteigerungen und gute Platzierungen hoffen, denn zwei weitere Nachwuchstalente Dana Hampel und Elias El Fakir, die ebenfalls in Jürgen Seegerts Gruppe trainieren, konnten krankheits- bzw. terminbedingt nicht an den Start gehen. Jürgen Seegert war in einem der Vorgängervereine des LAZ Iserlohn, dem Leichtathletikclub Letmathe, lange Zeit Trainer und Vorstandsmitglied, hat sich dann 2014 aber nicht dem LAZ angeschlossen und das Traineramt aufgegeben. Nach einigen Gesprächen mit dem Vorstand, die Ende 2024 stattfanden, entschloss sich der 66 jährige, der auch selbst sehr erfolgreich auf den Langstreckendistanzen unterwegs war, es noch einmal zu versuchen. Die ersten Wettkämpfe waren vielversprechend, alle Beteiligten hoffen, dass es in der nächsten Zeit so weitergeht.
Die weiteren Läuferinnen und Läufer zeigten über die 5 km Strecke ebenfalls gute Leistungen, obwohl es am Samstag nach zuletzt sehr kalten Tagen frühlingshaft warm geworden war. Ingo Hampel nähert sich mit jedem Lauf der 21 min Marke, diesmal blieb die Uhr bei 21:05 min stehen, Platz 1 in der AK M50 und Rang 11 im Gesamtfeld, auch für ihn eine PB. Jamie Gösser, der in der U12 bis U14 und nicht in der Mittel- und Langstreckengruppe trainiert, konnte ebenfalls eine PB verbuchen. 26:52 min reichten für Platz 41 insgesamt und den zweiten Platz in der AK MJU14. Die weiteren Leistungen der LAZler waren ein vierter Altersklassensieg, den Khadija Raoudi in der W50 verbuchte, Platz 6 insgesamt und ein zweiter Platz in der AK M55 durch Amin El-Chami, der mit 22:42 min insgesamt auf Rang 24 einlief. Für die doppelte Distanz von 10 km hatten sich Stefan Stolle und Jörg Schürmann entschieden. Stefan bestätigte seine gute Frühform und lief in 43:03 min in die TOP 10 und auf Platz 2 in der AK M40. Für Jörg waren die 45:48 min ordentlich, auch wenn er sich eine Zeit unter 45 min vorgenommen hatte. Insgesamt Platz 15 und Platz 3 in einer starken AK M55. In den beiden Läufen kamen jeweils mehr als 100 Starterinnen und Starter ins Ziel.
